טיפול  פסיכולוגי בגישה פסיכואנליטית הינו מרחב לחקירה עצמית בתוך יחסים.

הטיפול מלמד אותנו להפנות קשב פנימה, לפתח את חשיבתנו, לזהות את הרגשות והצרכים שלנו ולמצוא את קולנו הייחודי. יכולות אלו מסייעות לנו להשיג תחושת שליטה רבה יותר על חיינו ולהתמודד באופן פעיל ויעיל יותר עם מצבי חיים שונים.

 

הקשר הטיפולי הינו מרכיב מרכזי בטיפול פסיכולוגי. הוא מהווה זירת התרחשות דרכה אנחנו פוגשים את האמונות העמוקות והלא מודעות שלנו ביחס לעצמנו וביחס לאחרים ומבינים את דפוסי פעולתנו והתנהגותנו.

הקשר הטיפולי מעודד פתיחות ואותנטיות ובכך מסייע ביצירתם ובהעמקתם של קשרים בינאישיים.

 

לעיתים, הטיפול מלווה בחששות ובספקות ביחס ליכולת להשתנות ולחוש טוב יותר. הטיפול דורש התמדה ודורש אומץ לגשת לחומרים נפשיים שעלולים לעורר חרדה וכאב. בתמורה להשקעה, אנו זוכים להיכרות הולכת וגדלה עם עצמנו, לחיבור למשאבים פנימיים יקרי ערך, לתחושת מסוגלות  ולחופש בחירה רב יותר בחיינו.